カナbunbun♪

誰にも言えない想いを自分なりの言葉で、ここに書いてます(^-^)

専属トレーナー付き

一念発起!!


やっと重い腰をあげ、肉体改造に着手しました(*’ω’ノノ゙☆パチパチ


とは言っても


そんなバキバキになるつもりではなく、

女性としての柔らかさや丸みを残すくらいの肉体改造(笑)


娘という「専属トレーナー」と筋トレしております(*^^*)


最近の子はYouTubeとかもあるからか詳しいのよ~👍


まだ1週間ですけど( ̄▽ ̄;)



そして、

特定健診も予約しました!


その後、そちらの病院に併設している施設で、本格的に頑張ろうと思ってます。


月のものが終わり、

痩せ期なので一足早く「家トレ中」




実は


半年前に会社の健診は受けていて、健診結果はオールAで先生にも何も言われてないのですが、歳とともに体型の変化が著しく😖💧


素敵なオバになる為にも

ここらで自分自身の見直しを( -∀・)



ただ、カイには今のままが良いのに~😢

と言われちゃったので、体力面と体型の修整を主にやろうと思ってます(^w^)



こうやって宣言すると頑張れる気がする~✴

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